Les étapes qui mènent un enfant à marcher expliquées par le podologue et posturologue Daniele Simonetti
Chaque enfant a son propre rythme : certains rampent, d’autres roulent, certains se déplacent assis sur les fesses, tandis que d'autres attendent. Puis, tout à coup, ils se lèvent et se tiennent debout, prêts à marcher seuls. Mais, de manière générale, à quel âge un enfant commence-t-il à marcher ?
« L’ÊTRE HUMAIN EST UN BIPÈDE, une caractéristique unique parmi toutes les espèces animales, y compris les mammifères », explique Daniele Simonetti, podologue et posturologue. « Au cours des deux premières années de vie, l’enfant passe de la phase néonatale, où il repose sur son tronc, à la phase de redressement, au cours de laquelle il atteint la position debout. »
Chaque enfant suit son propre parcours, avec ses étapes : certains sont plus audacieux, d'autres plus prudents.
Mais alors, quelles sont les étapes clés qui mènent à la marche ?
« Vers 4-5 mois, débute la phase du retournement. Le passage de la position ventrale à la position à quatre pattes se produit chez 100 % des enfants avant le 15e mois. Avec de l’aide, entre 7 et 9 mois, le bébé peut soutenir son poids, mais il n’a pas encore l’équilibre nécessaire. »
Ce moment de transition et d’apprentissage, qui engage l’enfant tant physiquement qu’émotionnellement, requiert aussi un soutien affectif fort de la part des parents. Encouragement, patience, amour, et zéro anxiété sont les meilleurs alliés pour ses premières tentatives.
« Il est important de le stimuler à marcher, mais sans forcer : la marche est un mouvement naturel, libre et spontané, qui viendra tout seul, au bon moment », conseille l’expert. « C’est lui qui fera les premières tentatives de se lever, souvent en s’accrochant… à la main d’un parent. »
La marche autonome apparaît généralement entre 9 et 18 mois.
Au début, l’enfant marche en posant tout le pied à plat et les bras levés. Ce n’est qu’à la fin de sa deuxième année qu’il abaisse les bras et commence à plier le pied, réduisant ainsi sa base d’appui.
La maturation complète de la marche survient vers 7 ans.
Pieds nus ou chaussures pour apprendre à marcher ?
Une chaussure adaptée protège, soutient le pied et favorise la stabilité de l’enfant.
« Le pied est un organe sensoriel, doté de milliards de récepteurs connectés au système nerveux central. Marcher pieds nus – lorsque c’est possible et en toute sécurité – peut stimuler la perception de l’environnement extérieur », conclut Daniele Simonetti.
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Article rédigé en collaboration avec quimamme.corriere.it et le Dr Daniele Simonetti.
